还记得这些小背包刚问世时有多受欢迎吗？
我实际上知道人们会一顿饭吃这些包装，以便他们可以轻松地掌握卡路里的数量。
w多么不满意。
我很久以前就买过这些包装，我认为它们的想法很好- 预先分配的小吃！但是真的吗100卡路里的垃圾处理过的垃圾甚至无法填满您的东西，这几乎不是我所谓的智能零食。
那么喜欢零食的gal会做什么呢？ 真实 零食！满足胃口的小吃，并提供一些营养。
这是我的一些最爱：
毛豆 – 您可以在1/2厘升（带壳的）毛豆中减掉110卡路里，0碳水化合物，3.5克脂肪和5克令人满意的蛋白质！另外，谁不喜欢吃这种有趣的小吃？
芹菜，胡萝卜& hummus –令人满意的蔬菜脆脆加上2汤匙鹰嘴豆泥的奶油味，使您仅需105卡路里，11克碳水化合物，6克脂肪和2克蛋白质即可获得出色的下午点心。
希腊酸奶 “丝滑且蛋白质丰富，使今天下午或早晨的零食成为您的门将。它可以满足您的甜食需求，并一直坚持到您下次用餐为止。ChobaniChampions的热量为100卡路里，1.5克脂肪，14克碳水化合物和8卡路里克蛋白质！
苹果和芝士 “轻松抓取的零食”，可轻松获得131卡路里，20克碳水化合物，2.5克脂肪和8克蛋白质。
爆米花 “好吧，这是我最喜欢的一种零食小吃-100卡路里的爆米花袋！您可以将它们存放在办公桌抽屉中，并在小吃袭击袭来时将它们拉出。这款水壶非常咸，甜，可满足100卡路里的热量，25克碳水化合物，2克脂肪和4克蛋白质。奖励：爆米花是全谷物ðŸ™，
您最喜欢100卡路里的零食是什么？
胡萝卜和鹰嘴豆泥最近成了我的零食！我可以’t get enough! I’我仍在寻找我的女孩的乔巴尼冠军…。这附近的商店都没有。
我想您带走了我所有100卡路里的零食。 ðŸ™，可能是一勺花生酱？不完全是低脂…我永远也不能只喝一勺…但这在理论上是个好主意，对吗？
你拿走了所有的好东西。也许将少量杏仁或一些熟食火鸡包裹在低脂奶酪片上。虽然如果我吃零食，通常大约是200卡路里。哦，昨天我弄错了600卡路里的热量。我查了一下，它多了200-300卡路里。我记得第一次听到它是’还有那么多的额外需求。昨晚，我还记得这个例子，那就是香蕉和一汤匙花生酱可以满足200卡路里的需要。
哦，我爱毛豆！我总是忘了那健康的零食！我喜欢吃的零食通常是苹果，香蕉，干酪，芹菜，胡萝卜，开心果和葵花籽。
我曾经在大学里买过100卡路里的热量包，这使我的地位越来越差…since I’d一次至少吃两次。叹。活到老，学到老。
我最喜欢的〜100卡路里的零食是Mini Babybel和两块饼干。如此充实。
很棒的帖子！我完全同意100卡路里的热量。再加上他们是如此昂贵！一世’我很确定您可以以与一盒100卡路里装的价格相同的价格，获得您提到的几乎所有其他零食。好吧，也许不完全，唐’不要把我放在价格合适的地方。
是的，真正的食物！
当我计算卡路里并发疯时，我一直都在吃100卡路里装。现在我’宁可选择希腊酸奶，香蕉加花生酱或类似的东西：）
好帖子！这些是有用的零食创意！我喜欢这样的人-继续前进！
我刚吃了毛豆！有点上瘾。
这些都是好主意，我用鹰嘴豆泥和素巴尼酸奶（喜欢菠萝油）做蔬菜。我还喜欢将菜花，甜椒或糖豌豆混合在一起加入花椰菜。太好了！我也喜欢苹果和花生酱。
我爱您的零食创意远胜于100卡路里包装的加工食品！我觉得这些东西令人不满意，回味悠长。我最喜欢的100卡路里的零食是希腊酸奶，一些全麦脆片和鹰嘴豆泥，或少量的混合口味。
我爱你张贴这个！您向我建议的零食彻底改变了我的生活和生活方式！学习健康的零食和411fit帮助我减轻了30磅，’没回头！感谢您睁开眼睛，帮助我改变生活！
我爱你所有的想法！我最喜欢的产品之一是Gnu纤维棒。全天然，12克纤维和140卡路里的热量。