12个可行的技巧，可以简化假期的生活

假期有时会让您感到忙碌时的美化。有些繁华会让人兴奋，但是如果您’就像我一样，从这里到那里不断奔波实际上可以减轻季节的欢乐。在一年中这个美好的时光里，太多的事情要做而购买的东西太多了，但我’我们决心今年不让这种事情发生。

事实是我’在简化时不自然；我必须努力。我渴望简单，但有时我无法实现这个概念，而是喜欢将所有必须做的东西像俄罗斯方块游戏一样打包到我的生活中。尽管如此，这仍然是一个目标，并且有充分的理由：当生活变得更加简单时，’更容易享受。我看到了各地的简化趋势，也许是’s because we’所有人都意识到了事实：要做更多的事情和要做更多的事情’等于更多的快乐。实际上，根据我的经验，’ve发现相反的说法是正确的。

为了最大化奇迹并减少季节的焦虑，我实际上坐下来，创建了一系列可行的步骤来简化 我的 假期中的生活。一世’我已经将它们实施了几个星期，并且发现这些小的更改很有用，以至于我认为它们可能值得与您分享。

限制食物决策。 决定 X 这周将吃早餐， X 将午餐。我要做的决定越少越好。我通常也使晚餐保持简单，这样我唯一需要考虑的就是圣诞节本身！

我赢了’不要抱怨每天午餐都吃希腊素食三明治！

停止多任务。 我觉得我’我真的很擅长’包装礼物并观看爱情其实，我完全可以摇滚它。但是如果’检查电子邮件时装饰树？开车给孩子们看圣诞灯，同时就帐单差异打电话给保险公司吗？一家人吃饭时跑来跑去打扫厨房？那让我错过了好东西。一世’我最近真的强迫自己一次只专注于一件事。一世’我还不擅长，但是我’m making progress.

减少社交媒体联系。它太过分了，所以我剪掉了Twitter，删除了潜望镜，停止使用手套，只是保留了我的最爱- 脸书 和 Instagram的.

与最爱的人优先安排跨度走势图。 我知道有时我会陷入为他人做的一切事情，以至于我忽略了对我来说最重要的人。对某些事情说“不”，以便对重要人物说“是”至关重要。例如，大卫一世计划在最近的周日下午安排约会日期。我们做了一些圣诞节购物，然后在镇上四处闲逛，但最重要的是，我们只是在醒着（我）而不是忙于工作（他）的时候互相闲逛。

另外，当地朋友，我们非常喜欢披萨和氛围 Novanta 90 在Langtree！我的意思是 看…

每天洗一次衣物。 这是许多组织者建议的流行技巧，我明白了原因。一世’并非总是与之保持一致，但是当我在我身边时，我注意到我的房子能带来多少和平。尽管只有一路走下去，这才算重要，因为“refresh”在烘干机按钮上按12次只会加剧我的头痛。在假期前后，周末有很多事情要做，所以我们经常在外面跑来跑去。不回家洗衣服这么好！

少看电视，玩更多游戏。 这里显然是令人振奋的假日电影的例外。摇滚那些！但是新闻呢？背景混乱？把它关掉。棋盘游戏和拼图游戏比聆听最新丑闻的所有细节更能促进人与人之间的联系和欢乐。

按照严格的跨度走势图表放松一下。 我六年来’我一直在安排日程安排，包括严格的就寝跨度走势图。大多数晚上，我们的女孩在晚上7:00之前仍在，但最近我’我们已经意识到我们处于6岁和3岁的年龄段，可以提供更多的灵活性。这周，我们洗了早澡和做些果酱（基本上应该是我的口头禅），然后看着Polar Express（第一次！）在沙发上拥抱着。他们没有’直到晚上将近8:00才入睡，你知道吗？很好！例行对我很重要，我坚信要有充足的睡眠，但是我’我了解到偶尔出现异常放松也很棒。

退订电子邮件列表。 如果你’重新收到公司的电子邮件，它’将会在这个假期里！它’现在是采取这一额外步骤并点击取消订阅而不是删除的好时机。或使用 展开。我被多少个列表（187！）吓了一跳，却一无所知。

每天将手机放在另一个房间中至少1个小时。 并确保它’一个足够远的房间’听不到任何通知。我通常选择的跨度走势图是晚餐准备好后。我真的不知道’就像在桌上摆着电话，把我的东西放在我够不到的地方，这消除了检查某物的诱惑“just real quick.”

每天出去。 我不’想不到我什至意识到我还有多少’天气变凉后，在室内。但是，戴上帽子呼吸清新的空气，对我的举止立即产生积极影响。甚至走到邮箱都会使我头脑清醒（如果有圣诞贺卡等着我，我将获得加分）。

评估您所有的友谊/关系。 哪些让你满意？哪些会消耗您的精力？ 他们是在鼓励和提升您，还是在吸收您的精力和/或使您对自己感到难过？开始评估您的圈子，弄清楚哪些关系值得您投入跨度走势图和精力。

慢一点。 精疲力尽不再是地位的象征，我们不’对每个节日机会都说不。决定对您来说最特别的事情，或者让您的家人每个人都选择最特别的一种假期传统，然后再为您制作这些东西’re 上 ly “must-do’s”这个季节。您可能会感到惊讶，吃爆米花和看精灵比比精致的姜饼屋重要得多。推挤所有“fun”实际上可以耗尽欢乐的季节。

希望您在一年中的这个神奇的时光里都愉快！

当事情忙碌时，什么可以帮助您放慢脚步并享受乐趣？