和平带回家中的15种方法（不让孩子踢出去）

幼儿带给家庭的东西很多：欢乐，活力，欢笑，如果您的孩子像我的孩子，那么很多乱石， but peace isn’通常包含在该列表中。

但是，和平很重要，因为它使我们的生活空间像一个真正的家，这是我们生活的安全避风港。

您熟悉hygge吗？ Pronounced “hoo-ga,”这个丹麦的概念不能被翻译成一个词，而是通过享受生活中的简单事物而带来一种舒适的满足感和幸福感。对我来说’ve found that’在这里，和平的感觉就在于-放慢脚步，享受日常生活的简单乐趣。

既然我听说过这个概念，’我几乎迷上了它。一世’摆脱不了的东西’t “spark joy”并专注于创建一个既热情又和平的空间，即使它’s far from “well decorated.”

这里有15件事帮助我实现了和平。也许其中一些也会和你说话！

1. 了解你自己。 混乱会使您紧张吗？它对我有用。 摆脱东西。如果车库出售不’在下个月捐赠。但是，定义混乱是个人的。上图中我桌子上的那些卡片可能有些杂乱无章，但对我来说，爱的讯息却创造出温暖。
2. 刷墙。 当我们搬进家时，我的帽子上有一只蜜蜂想在上面盖上我们的印记。一些决定结果很好， 像女孩子一样 ’ rooms。其他人，没有那么多。我给我们的办公室涂上了令人难以置信的明亮的蒂芙尼蓝，而我们的卧室则涂成了明亮的绿色。我知道我知道。我花了很长时间才再次涂上它，但是当我这样做时，我感到立即安宁。它’值得花一天的时间粉刷墙壁！
3. 点燃蜡烛或扩散您喜欢的油。 买植物或摘花。什么对您最有吸引力？对我来说’的蜡烛。每天全天。
4. 创建个人空间。  给您的孩子一个创造空间。无论’摆放着闪烁的灯光的工艺桌或装饰精美的壁橱，他们可以拥抱和阅读，有一个可以随时依靠的逃生场所，可以给他们个人喘息的机会。为自己做同样的事情。找到一个阅读角，然后用您喜欢的东西填充它。或者也许是车库角落里的锻炼空间。关于拥有一个地方的东西“just yours” is so nice.
5. 在力所能及的范围内竭尽所能，以免匆忙。 您是否曾经注意到，只有当您’re in a hurry? I’我去过那里，这让我意识到孩子们消耗了我的精力。决定停止奔跑（尽可能）是改变行为最多的唯一选择’ve made.
6. 别再挑衅了。  完全专注于一件事情，无论是工作，家庭学校还是读书，对我来说都是一个挑战，但总是让我感到更加安宁，能够完成一次兼顾多项任务的工作。
7. 看第二天’当天结束前的活动和待办事项。 听起来可能会增加压力，但是知道明天要安排什么让我放松。现在我知道为什么海莉总是问我第二天的计划了。它’对即将发生的事情有一种感觉是很高兴的。
8. 将电视移出主要生活空间。 真相：我们还没有做到这一点。但是，我们的电视控制台可以支撑电视或将其降低到底座中。当我们将电视放到底座上时，另一种能量充满了整个房间。它立即使人感到更加和平，并邀请其他活动（例如棋盘游戏和阅读）来填补空间。
9. 播放音乐。 我为此欠大卫。他总是让他的蓝牙扬声器充电并准备就绪。我也始终记得在成长过程中在家庭聚餐时使用背景音乐。无论您是否将音乐完全带入房间，’重新寻求和平，以观察火势或能量，从而使您的擦洗碗氛围焕发。我们喜欢我们的Spotify！
10. 加一盏灯。 照明可以最大程度地改变房间的感觉。最近，我在寻找一个放我们灯的地方，决定把它贴在办公室里，直到我决定永久住所。现在我’我永远不会动它，因为它给我绝对喜欢的计算机空间带来了冷淡的氛围。
11. 冷静地说。 如果你可以的话’t，请占用一些空间，直到可以为止。一世’我天生不是冒牌货，但我’我当然有时会工作。我总是后悔。现在，我真正的目标是深呼吸，抽出一分钟然后分享我的冷静，而不是陷入混乱。
12. 唐’准备好一天之前，请拿起电话。 这是巨大的。一世’我非常努力地工作，以不从社交媒体或电子邮件开始新的一天。我的电话仍然打给我（象征性地），但是我’当我开始阅读，日记，锻炼和穿衣服的一天时，发现自己的思想和精神会更好。在被其他人包裹之前要照顾好自己’s energy.
13. 停止选择烦人但无害的事物。 您知道可怕的是什么吗？前几天我的女孩子在笑，我很生气。我试图阅读一些东西，但发现自己对他们的傻笑感到沮丧。过去我’告诉他们要安静下来或剪下来，但是我的天哪，他们只是 笑 ！相反，我搬到另一个房间，几分钟后，我完成了任务，并为自己没有’他们只是为了享受自己而嘲笑他们。
14. 早起并有时间陪伴自己。 我知道有些人是黑夜人，每个人都是自己的，但是我’我坚信，当您的思想和精神新鲜时，没有什么比早晨的宁静和平静更重要了。一世’ve发现，即使这意味着较少的睡眠，对我来说还是更好，因为这样安静地开始我的一天可以带来很多好处。
15. 活在当下。  可能是有史以来最陈词滥调的建议，但仍然令人发指。减少每天要做的事情。简化可以简化的内容。然后将自己完全投入到即将完成的任务或时刻，然后放手接下来的工作。一世’我在这里对自己说话，因为我’我一直在思考一个小时内我们必须去哪里以及如何提高效率（我’会在油漆时折叠衣物！），但是摊开自己那么薄，就是在窃取我们时代的快乐。我们都处在不同的生活季节，您所处的事物数量’从一个季节转移到下一个季节，一天将要完成的工作会大不相同。无论身在何处，请尽力而为，然后放手休息。

和平的家园对您来说重要吗？还是您完全摆脱了混乱？

您以什么方式在家里产生水润？