给幼儿喂食可能很麻烦而且很耗时。让这些简单的快捷方式使您的生活更轻松并节省时间！
随着时间的推移，我花了很多时间思考两个孩子的生活会怎样，我的结论是，我不知道。但我确实知道，任何让生活变得更轻松，节省时间的日常必需品（例如吃饭，洗澡，穿衣服等），都是我的全部！
幸运的是，海莉（2 1/2）的餐点已经很快混合在一起-通常不到5分钟。在尝试做饭的时候饿着肚子蹒跚学步，无异于试图在尖叫的30磅重的脚踝绑在湖上游泳。 没发生。因此，这是我最喜欢的技巧，可以使健康的幼儿餐更快地融合在一起……
1.前一天晚上再煮一餐。 无论是豆汉堡，辣酱玉米饼馅，地瓜，意大利面条酱，还是什么，只要准备好，就将其中的一些都塞进一个容器中，以便第二天为您的孩子使用。 Hailey的晚餐通常反映了David和我前一天晚上吃的东西。 6:00滚来滚去，我总是很高兴能为她准备好一道主菜，只需简单地填补空白即可。
下图：剩余的土耳其汉堡，毛豆，烤红薯条。
2.冻结一批自制早餐。 我通常是个鸡蛋人，但是每当我做煎饼，法式吐司或华夫饼干之类的东西时，我都会做很多事情以确保剩下的东西要冷冻。要进行重新加热，我将它们放入烤面包机中，并感觉很好，因为它们是用我信任的原料在家里制成的，而且早餐在2分钟内即可完成。
下图：加热后的自制法式吐司加枫糖浆和香蕉。
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3.煮鸡蛋以获得快速蛋白质。 我喜欢在一周开始前煮一堆鸡蛋，可以让我快速选择需要的任何蛋白质。我们在早餐时吃它们，将它们捣碎成面包中的简单鸡蛋沙拉作为午餐，或在晚餐时制作临时的蘸芥末蛋（海莉喜欢蘸芥末蛋-您的孩子尝试过吗？）。
下图：盐和胡椒粉煮鸡蛋，红椒丝，切达干酪，盐和胡椒粉葡萄西红柿。
4.捣碎而不是烤。 我们爱地瓜。我最喜欢的吃法是棒状烤，但这可能要花40分钟，这是我并不总是拥有的奢侈。取而代之的是，我会保存前一天晚上的烤土豆（或者您可以在微波炉中快速炸一个土豆），然后用少许黄油（我更喜欢Kerrygold）和真正的枫糖浆（只需小毛毛雨）捣碎。我保证这将是您蹒跚学步的盘子上消失的第一件事。
下图：烤鸡，蒸西兰花和土豆泥加黄油和枫糖浆。
5.使用所有易于抓取的食物和有趣的蘸酱。 我们经常使用樱桃番茄。很多。它们是如此简单，而且有机版本对于我从中获得的使用来说并不太昂贵。但是，有时当Hailey爬到她的椅子上并看到相同的食物一次又一次地重复时，我会感到有些不适。我通过提供一种不同的蘸酱来使事物恢复活力来解决此问题。我们的最爱是番茄酱（duh），炸酱，鹰嘴豆泥，色拉酱，鳄梨调味酱，腌料，有时还有奶酪酱（如果我有时间做的话）。
下图：剩余的鸡肉，葡萄西红柿，鹰嘴豆，青豆和小吉酱。
6.使用直线向上的剩菜。 这个不需要太多解释，是吗？吃然后重复！
下图：剩菜剩饭 菠菜和意大利乳清干酪馅的贝壳 和蒸西兰花。
7.不要忘记冷冻蔬菜。 我不会说Hailey吃所有有机食品，但她主要吃有机食品。购买冷冻期权使这更可行。我发现一些速冻蔬菜在尝试快速煮起来时会变得糊状，所以我坚持自己的最爱：冷冻毛豆，冷冻玉米，冷冻南瓜（用于捣碎）和冷冻豌豆。这些都可以在微波炉中约30秒后重新加热，形成健康，快速的配菜。
如需更多适合儿童的食谱和喂养儿童健康食品的提示，请访问 蒙奇金餐!
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您有什么最喜欢的技巧可以分享来匆忙做饭吗？
我需要更多地利用冷冻蔬菜。你说的很对，不过我还没有’整个冬天都用不到它们！当然，剩菜剩饭可以救我第二天和妮娅共进午餐。一世’ve found that’当我陷入低迷时，由于某种原因，我没有’掌握了在午餐前准备食物的整个艺术，然后再度达到饥饿的饥饿状态！
我喜欢蘸小碗。我完全需要（一百）一些！很棒的提示！
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越来越接近！好的思想和计划。能够’t wait to 遇到 baby girl Dixon whose name is? 🙂
约翰·J最近发布了..“我的方式”：无悔的生活！你的方式？
这些都是很棒的提示！！我需要做得更好，要记住让M尝试不同的蘸酱。这是爵士乐的简单方法！
雷切尔（Rachel W）最近发布了..蒙奇金餐– 17 Months
我喜欢您的博客，已经阅读了一段时间。 （我想我是一年左右以前在寻找幼儿餐时找到您的！）您实用而简单的饮食和健康生活方法非常棒。您可以做到这一点，并设法使其保持真实。我非常感谢！我喜欢用不同的蘸酱为我的孩子增加用餐时间…而且他也喜欢。您在哪里找到您的炸酱面？你自己做吗？我的儿子喜欢tzakiki，但除了我们当地的希腊餐馆外，很难找到，网上的所有菜谱对我来说都令人生畏！能够’t wait to “meet”你的宝贝女儿。我的两个男孩相距22个月（2岁，现在4个月），所以我知道你在哪里’重新前进。既疯狂又忙碌又精彩。祝一切顺利！
很棒的提示！特别是使用不同的蘸酱。我儿子会爱上一个，但我总是忘了！
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这些都是很棒的提示！我特别喜欢关于捣碎而不是烘烤的那一种。我认为，如果我将19个月大的土豆泥捣碎，他们会真的很喜欢。
凯蒂@ Pick Any Two最近发布..您对性暴力了解多少？ [参加测验]
很棒的提示！我们’我最近一直不愿再依靠剩菜和速冻蔬菜。天气刚刚好到我们不知道’直到下午六点才来’准备吃了，所以我不’没有很多时间来做饭。
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我需要和猎人一起煮鸡蛋！方便快捷的餐点或点心的好主意–而且也有营养！
阿什利@我的食物N健身日记最近发布..2014年4月3日：星期四的想法
爱所有这些想法，并在我的小朋友已经足够大的时候将它们标记为未来！谢谢！！！
很棒的提示！我喜欢在午餐时使用速冻蔬菜。我倾向于在市场上购买更多的东西，然后自己冻结，因为我们商店购买的选择非常有限，而且大多数’t有机。我爱，爱，爱它是多么容易。
感谢主持！
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这篇文章激发了我为自己准备一些饮食作为零食的机会！
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凯蒂·哈丁（Katie Harding）最近发布了..Momma改头换面–评论和Tah-Tah化妆#Giveaway
冷冻蔬菜真是太棒了！当我的宝宝是新手吃固体食物时，我会带一些东西带我们去餐馆。超级简单。
除此之外，我的孩子总是吃我吃的东西，所以我不’请勿打扰任何特殊的幼儿餐。我们的午餐经常是前一天晚上吃的剩饭！
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请给我做一个冷冻餐吧？一世’m与您和您同一个日期到期’s my first! I’我对小贝贝抵达后的晚餐感到有些紧张
喜欢这个！我想我实际上已经做了很多事情，但是我喜欢看您准备的特定食物… I’我一直在寻找新的想法！ Hailey对鸡蛋有没有反应（例如过敏）？我在7个月时给艾迪添加了一个蛋黄，她的皮疹在一个小时内消失了。在过去的几个月里，我给了她一点点炒鸡蛋，’没有注意到反应。但是昨晚，我给了她适量的鸡蛋，结果她的嘴巴全都变成了红色。它很快就消失了’她身上的其他任何地方… so I’m hoping maybe it’只是轻微的反应，最终将消失？我讨厌我可以’不要给她鸡蛋！他们’如此简单的蛋白质来源！如果你们的反应有任何问题似乎最终消失了，那就很好奇！
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我喜欢读您的蒙克金餐，因为它为艾美特提供了一些新的思路。我们有时会陷入困境，而获得新的想法会使我们的生活更轻松，更容易’s more exciting.
我想我’下周我要给他做一些土豆泥。
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I’我要为将来保存！你真是个明智的妈妈！
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