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花生酱&蜂蜜能量燕麦咬

  • 准备时间: 20分钟
  • 总时间: 20分钟
  • 产量: 14 咬伤 1x

描述

这种美味的不烘烤,健康的饼干替代品将满足最健壮的甜食需求,同时包装一拳健康的燕麦和奇亚籽。


规模

配料

  • 1 c燕麦片
  • 1/2 c花生酱
  • 1/3 亲爱的
  • 1/4 c椰丝
  • 1/4 c正大种子
  • 1/2 c黑巧克力片

使用说明

  1. 将所有成分彻底混合在一起。
  2. 冷藏30分钟。
  3. 形成一口大小的球。它有助于稍微弄湿您的手,使面团不会粘在您身上。
  4. 在密闭容器中的冰箱中存放最多3天。