浏览‘网络和护理时，我遇到了 20多岁时我们突然迷上了24件事 并轻笑着穿过它。非常准确。事实证明，在7月4日，我们与朋友一起庆祝（图片来了！），昨晚我们坐在外面，大卫在读书，而我在用餐计划。两个晚上都同样很棒。
我喜欢我的想法是在星期一，但实际上只是星期日，所以我随便分享一些用餐想法，以防您从一个美好的周末开车回家并在车上计划饮食（我最喜欢的另一个选择） ）。
红糖和波旁烤三文鱼 配烤西兰花，烤地瓜和番茄片
克罗克波特全烤鸡 糙米抓饭和简单的跨度走势图
墨西哥玉米卷调味的烤虾，配糙米，炸豆，长叶莴苣，红辣椒，紫洋葱，香菜，鳄梨，酸奶油，墨西哥胡椒和莎莎酱
陀螺汉堡 （我用草食牛肉代替羊肉，这很美味！）配上简单的跨度走势图
一周的午餐是另一个装在罐子里的跨度走势图！再次，它一直保持新鲜直到星期五。 印象深刻。我向我添加了黄瓜，但未列出它，因为我对此并不感兴趣。
其他可能的附加食品：墨西哥胡椒，鳄梨（一旦倒出），玉米饼。
对更多用餐想法感兴趣？查看其他 每周用餐计划，这里有图片.
这周你的菜单是什么？
喜欢这个链接，让我告诉您，在您的30岁中，情况变得更糟’s! 😉
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一切看起来都很棒！！！我要去尝尝炸玉米饼跨度走势图罐！希望你的一周很棒！ XO，劳里〜
劳里最近发布了..宁静的星期天〜*休息日—每周计划〜*
好主意！我一生中还需要做更多的事情，儿子下周才转身，他是如此忙。您’只需两个就可以完成所有操作，真是太神奇了。
I’眼球糟透了，您准备多少米和豆，您认为每个罐中要用多少？我很乐意做这个，剩下一周的剩菜。
从干锅烹饪时如何烹饪黑豆？任何技巧都很好，我的总是分裂。
好问题！我通常是眼球，所以我’我猜我每罐大约用1 / 2-3 / 4杯米饭和豆类（混合）。我通常会煮2杯干米饭，整个星期中我和H都需要多吃些饭。如果我使用干豆，通常会使用压力锅，所以我不’不必浸泡过夜。矿山总是用来分裂的，所以我一直在减少烹饪时间。通常我会在高压锅上高压煮8-9分钟，然后将它们放在高压锅中immer煮。’还没到那儿。他们经常排干后仍继续煮饭，所以我’将其沥干，有时用冷水冲洗以停止烹饪。希望这对您有所帮助！
我看到了那个链接，感觉也一样！！嗯，我喜欢你的想法。我刚刚拿了一只鸡做缸锅，上周你的虾菜让我流口水了-我最喜欢的口味！
劳拉@妈妈快跑最近发布..36周的锻炼回顾和饮食计划
没关系20世纪末’s and 30’s..wait直到您达到50岁’s…是的，不幸的是确实发生了！ -很棒的食谱，伙计们以及一如既往的精美照片，让我们的味蕾不断涌现！
那虾跨度走势图看起来真好！我们’今晚再烤一些虾做晚餐，但是我当时’确定我要如何调味。也许我’搭配墨西哥玉米卷调味料就可以尝试！
劳拉@ FitMamaLove最近发布。让’s Have Coffee
那鲑鱼粉真棒！
马特（Matt @ Runner Savvy）最近发布。回到它
大餐的想法！罐子上的炸玉米饼跨度走势图听起来不错！在我的菜单上是菠萝辣酱，西葫芦，迷迭香鸡和汉堡的迷迭香酱。它’这周会很温暖，所以本周很多烧烤。
本周菜单上–烤鸡肉配意大利面-我让老公烤了很多多余的鸡肉（通常是周日的任务），所以我们可以用新鲜的好肉投入各种食谱，这使我无法过多地打开烤箱，让他参与其中即使只是在烤架上做饭-
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我以为昨天是星期一…整天！最疯狂的事情！塔可调味烤虾是您博客上的食谱吗？听起来不错！
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您使用什么尺寸的梅森罐子盛装在罐子里的跨度走势图？罐子里的炸玉米饼跨度走势图正好在我的胡同里！
这个星期喜欢把跨度走势图放在罐子里制作（实际上，我坐在电脑前只是从冰箱中取出黑豆）。这整件事可能会帮助我保持跨度走势图新鲜，而不仅仅是将其放在冰箱中。它’最近冰箱里没水了！
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布列塔尼那些盘子是什么？您在哪里买的？谢谢
我们婚礼上的威廉姆斯·索诺玛！