Instagram的 Q& A {Part 2}

两个星期前，我提出了一个问题&A call 上 Instagram的故事，并提出了一些非常好的问题！我回答了 第一批在这里，很高兴今天能进入第二名。我觉得这很有趣，以至于我威胁大卫，我要问是否有人对他有任何疑问，请他写一个自己的帖子，以便他能体会到快乐。他回答说他震惊了我’为此。对Q有任何兴趣 &和大卫在一起吗？我认为这很有趣。

无论如何，关于问题！

您如何处理小孩发脾气？

五岁的发脾气怎么样？因为我认为这些情况可能更糟！哈。无论如何，小孩发脾气。我确实会尽全力从孩子的角度看情况。病毒帖 It’s Hard for Them Too很好地解决了幼儿所遇到的一些挫折和爆发，我会尽我所能来牢记这一点。

但是，有时现实是，那天所有的汤匙都是错误的颜色，并且会造成史诗般的比例崩溃。当凯特琳饿和/或累时，这些时刻对我们来说会发生的更多。在这种情况下，我们使用楼梯。不是作为惩罚，而是作为让所有人集思广益的时刻。她年轻的时候，我会和她一起去，帮助她大呼吸（ 深吸一口气，现在把它吹在我脸上 技巧通常会产生一个微笑），冷静下来，然后简单地谈论一下情况并提出解决方案。有时这花费的时间比其他时间长。

现在，Kaitlyn（和Hailey）知道此例程，因此我们将告诉他们坐在楼梯上（或Hailey的房间），让我们知道他们什么时候’我们已经收集了自己，并准备好大声疾呼。保持声音安静（有时会失败）是关键。我想帮助他们度过难忘的情绪，而不是因为感到而惩罚他们。

哦，我也喝红酒。

如果你的孩子不知道怎么办’不想吃你准备的饭吗？

我说 硬饼干小子。我几乎从没收到过Hailey的真正拒绝，但Kaitlyn擅长对食物说不，甚至是那些实际上很喜欢的食物（零食表情符号都在这里）。我有时会拒绝，只是有时候在她面前放一些我知道她想要的东西，这很诱人。同样，我选择了他们吃的食物和时间，然后选择是否以及吃多少（饮食责任分工）。

几点警告：我总是确保他们喜欢我所提供的每顿饭的某些方面。一世’我不会试图让任何人失败。我确定’合适（如果确实太辣了，我给他们做些不同的东西）。

有关更多： 我实际上是如何让我的小孩吃晚餐的 和 培养健康饮食者时应避免的错误.

您是否减轻了很多体重？怎么样？

大学毕业后我瘦了约20磅。它’考虑到我的身高是5英尺1英寸，这是一个不错的数额。毫无疑问，这是因为饮食中啤酒的减少，但我也获得了巨大的健康（这意味着瘦肉和减肥可乐）。我还记得烤鸡肉和吃菠菜作为晚餐，以尝试平衡偶尔的深夜比萨饼/华夫饼屋停靠站。我也变得更加适应运动，然后在公寓大楼的跑步机上散步和慢跑。

大学生日布列塔尼21岁

显然我不’t think that’是立即执行此操作的理想方法。我的体重比现在婚礼上的体重少约4磅，我认为’主要是因为我专注于营养摄入（总的来说，我不’不要算任何东西）超过卡路里的摄入量。减少大多数加工食品也有很大帮助！

您如何平衡酒精和压力？

我当然对葡萄酒开玩笑。好吧，我实际上确实喜欢葡萄酒，啤酒，玛格丽塔酒，有时还喜欢冰上的波旁威士忌。实际上，我每周可能要喝2-3次酒精饮料。也许那个’对你来说很多，也许’有点。虽然我可能会在疯狂的一周里放松时品尝那杯酒，但我从未真正让它成为我真正缓解压力的方向。如果我’我真的很受伤，我知道要么踢个好屁股 新兵训练营 或雇用保姆，这样我就可以花几个小时完成工作，这将为我提供真正的结果’米之后。然后，我改为以庆祝方式instead饮该IPA！

为什么有时在傍晚给孩子洗澡？

为孩子们提早洗澡是我的梦想！对我来说，如果我们在孩子们劳累过度并试图延迟就寝时间之前洗个澡，那将使整个晚上变得如此顺利。在David疯狂的几周（这是我最喜欢的招（ 和我’我自己处理）。 4:00 pm（有时甚至是3:00 pm！）洗澡意味着女孩很干净，处于拥挤状态，因此我们可以读书或在屋子里玩耍，以及所有这些’他们和睡前之间剩下的是晚餐和刷牙。由于我的孩子吃晚餐大约需要8273546分钟，所以我’赶往他们的可能性较小，并且到7:15他们仍在床上。

是什么决定让您的孩子在家上学的？一世’我是一位老师，但我不能’想象不到教我自己的孩子（所以我会给你在家上学的父母很多功劳！）。一世’m not being judgey I’我总是好奇是什么导致人们做出他们为孩子做的学校决定。

好奇心不是判断力，所以请走开！它’通常，我也是第一个问过我遇到的其他家庭学校妈妈的问题。我昨天分享我们的内容时碰到了它 幼儿园的课程选择 在秋天，但简而言之，我’我为能带给我与孩子们在一起的额外时间而感到兴奋，能够根据他们的学习风格来定制事物，并按照适合他们的步调进行调整，并且日程安排的灵活性将带给我们一个家庭。

您如何应对负面的身体形象？如果有的话。

I’我确定每个人都有日子’感觉不到他们看上去最好。我知道我做！当这些感觉浮出水面时，我会尝试着重点放在我带给餐桌上的其他东西上，而不是让我惊艳的外表（我，我，我，孩子）。我非常重视朋友们的幽默，友善和智慧，’当我把那些重要特征推到一边时，我很傻’我正在查看自己。我发现，如果我专注于试图使某人微笑或在世界上给别人带来一些好处，那么我会减少专注于我的毛躁或大腿的毛发，而这些毛发或大腿将永远保持无间隙。

只是为了玩魔鬼’我的拥护者有一分钟’我也不反对一点自我吸引。如果整理头发或画指甲能帮助提升我对自己的感觉，我’我要去做。如果它’是我可以并且想改变的东西，为什么不呢？洗个澡，给根部上色，穿上高跟鞋。它’希望对自己向世界展示自己的方式感到满意（我说我’戴棒球帽的第3天，m…）。

有了每月预算，您如何预算食物？

I’我打算很快就此写一篇更全面的文章，但我’我喜欢每月的食物预算！我们每个月会为杂货分配总金额，然后使用Mint.com进行跟踪。简而言之，这使我可以灵活地在一个月内分配支出，从而为自己带来更多收益。例如昨天我去了北京’s和花费$ 175ish，Whole 餐饮s和花费$ 75ish。通常我们一周要花250美元，但是我在BJ买到的超大型物品’s（牧场调味料，花生酱，咖啡，酸奶，奶酪，米饭等）将持续至少两周，直到下周’我的杂货店购物之旅便宜很多’我只会捡些肉和一些农产品。

总的来说，它使每月的总花费比每周少。

您在生活中保持这种积极态度的秘诀是什么？

即使您被炸/沮丧，您如何保持这种积极的态度？

虽然毫无疑问，我必须对乐观抱有遗传倾向，但我也不断地并有目的地选择了这种道路。它’源于感激之情。我一直想知道我是否在这个博客中搜索了多少次’ve said “grateful”算什么，但是我可以’t help it, I feel SO 感激 for the people in my life 和 it keeps my perspective in check.

我也尽量照顾自己。当我’我真的不知所措，我试图解决这个问题，而不是努力解决。我需要更多睡眠吗？睡眠对我来说非常重要。我一个人需要一些时间吗？我需要运动吗？然后我照顾它。我要早点我保姆或让孩子们看电影。我把其他东西放在一边，这样我就可以运动了。一世’我信奉自己，所以我可以更好地照顾自己爱的人。

总的来说，我专注于自己所处处境中的大部分。生活的每个季节都有利与弊，而且事情总是会发展和变化的。我认为我最好还是专注于自己所处的位置’m there!

选择一个问题，一起玩吧！我喜欢加深对你的了解。

还有一个Q&A for David–这会给我以外的人带来娱乐吗？