酸味 鲜榨柠檬汁汇集在一起 并增添了这份丰盛的蒸粗麦粉和夏季蔬菜沙拉，使其成为烧烤的理想配菜，或者是加倍并带入后院烧烤的绝佳选择。
它偷偷溜到别人了吗？还是我？像往常一样，夏天来临了，我什至还没意识到它和我设想的避风港’尚未完全展开。我们’从游泳队到差事我都有些疯狂’我渴望放慢脚步，好让我们和我的女孩一起度过这些漫长而炎热的日子。我们所没有的一件事’没来得及吗？首先跳入夏天明亮，新鲜的味道。
当我’我一直在尝试不同的夏季风味组合’我爱上了酸的皮 石灰加到盘子里。一世’我发现自己把它挤在了一切上。它’令人惊讶的是，即使保持大多数成分简单，添加石灰也能照亮 每种成分的口味，创造出真正美味的最终结果。
这个夏天的沙拉以最好的方式展现了我对石灰的痴迷。结合脆度 起泡的夏季蔬菜 texture of 以色列蒸粗麦粉 连同新鲜的罗勒，这道菜将成为全家都会吃的杂烩烧烤或健康小菜上的最大亮点。
在我进行食谱测试的过程中，大卫和女孩们吃了最后一口，让我们只吃了烤鸡肉的简陋晚餐。自我提醒，下次我’将食谱加倍！
夏季蔬菜以色列蒸粗麦粉
- 准备时间： 15分钟
- 总时间： 15分钟
- 产量： 4 配菜 1x
描述
酸味 鲜榨柠檬汁汇集在一起 and brightens this hearty 夏季 vegetable and 库斯库斯 salad, making it the perfect side dish for grilling or a great option to double and bring to a backyard BBQ.
规模
配料
- 1 c（干）以色列蒸粗麦粉
- 1/2 c切成丁的青椒（大致 1 小辣椒）
- 1/2杯 番茄丁（大致 3 罗姆番茄）
- 1/2 c夏季玉米（大致 1 煮好的玉米棒）
- 1/4 c葱切成薄片（大约 2 葱）
- 1/4 c切成薄片的新鲜罗勒
- 2 Tbsp 鲜榨青柠汁（1 大石灰）
- 1 Tbsp 橄榄油
- 1/2茶匙 盐
- 1/2茶匙 蜜糖
使用说明
- 根据包装说明煮蒸粗麦粉。完成后，转移到一个大的搅拌碗中冷却。
- 蒸粗麦粉煮时，准备青椒，番茄，玉米和大葱。加入蒸粗麦粉，因为它正在冷却并混合均匀。
- 在一个小的搅拌碗中，将罗勒，酸橙汁，橄榄油，盐和蜂蜜一起搅拌，直至充分混合。倒入蒸粗麦粉，混合直至混合。
- 立即使用或在冰箱的密闭容器中存放最多2天。
请享用！
如果您喜欢这个食谱，应该给我 简单的希腊风格意大利面沙拉 试试看！
嗯嗯…我爱我一些蔬菜沙拉… So good!
我今晚做了这个沙拉，很好吃！我正在寻找一份浅色沙拉，搭配烤鸡肉和绿色沙拉。它清淡可口。我可以’等明天明天吃剩饭吃午餐！感谢分享！