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小米稀饭食谱

小米粥食谱

  • 作者: 布列塔尼·迪克森(Brittany Dixon)

描述

小米稀饭食谱是高营养,美味又对儿童友好的早餐的美味选择。上面放上新鲜浆果,撒上一粒正大种子,还有一滴枫糖浆,使其成为家庭速食!


规模

配料

1 Tbsp 黄油(使用纯素黄油制作纯素食谱)

1 小米

2 c椰奶,不加糖

1 c水

1/8茶匙

枫糖浆,烤山核桃和覆盆子摘心


使用说明

  1. 在咖啡研磨机中,将小米搅拌至’半谷物/半面粉的稠度。
  2. 用中低火加热锅并将黄油融化。
  3. 在小米和土司中搅拌2-3分钟,经常搅拌。
  4. 加入椰奶,水和盐。
  5. 烧开,然后小火煮15-20分钟,偶尔搅拌。
  6. 小米应该像粥一样稠,没有残留的硬质或松脆的碎片。如果谷物不柔软,则加一点椰奶并继续煮至达到所需的稠度。
  7. 上面放上烤山核桃,蓝莓和细雨枫糖浆。

笔记

*我最喜欢椰奶,但任何液体(包括所有水)都可以。