这种简单的跨度走势图面条和肉酱充满风味，可满足最旺盛的食欲。它很容易取得进步，并且在跨度走势图面条南瓜或zoodles上搭配低碳水化合物/古希腊口味时效果很好，但在经典跨度走势图面条上也很完美。
您是否需要一种令人满意的，简单且美味的食谱来在您的平日晚餐武器库中使用？ 阿仁 ’t we all? 这是我长大后吃的跨度走势图面食谱，直到今天’仍然是我最喜欢的一餐。
我们定期轮换使用它’整个家庭都会喜欢的如此简单，健康和现实的平日饭菜。它’午餐时（大约需要15分钟）准备一个很棒的菜，然后小火煮到晚餐。它重新加热并冻结得很漂亮。
这道跨度走势图面是全家人都乐于吃的一餐。大卫和两个女孩也喜欢这顿饭。他们’自从他们没有牙齿以来就一直喜欢它！ 这只是我借用一张倒退照片的借口…
但是确实。这种肉酱很舒服’s finest and while I’ve吃过跨度走势图面条南瓜（这里’我如何煮意粉南瓜）和zoodles很多时间，有时’最好只是堆在好的老式跨度走势图面条上。
因此，如果您想平日享用温暖而令人满意的主食，请给我妈妈’跨度走势图面条和肉酱旋转！然后回来，给它评分，让我知道您和您家人的想法。 -
妈妈’自制跨度走势图面条和肉酱
- 准备时间： 10分钟
- 烹饪时间： 1小时30分钟
- 总时间： 1小时40分钟
- 产量： 4 份 1x
描述
这种简单的跨度走势图面条和肉酱充满风味，可满足最旺盛的食欲。它很容易取得进步，并且在跨度走势图面条南瓜或zoodles上表现良好，可降低carb / paleo的含量，但在经典跨度走势图面条面条上也很完美。
规模
配料
- 1 磅碎牛肉
- 1 洋葱，切块
- 2 蒜瓣，切碎
- 1 （15盎司）番茄酱罐头
- 1 （6盎司）番茄酱罐头
- 1 tsp 盐
- 1 1/2茶匙 辣椒粉
- 1 tsp 伍斯特郡酱
使用说明
- 在中火锅中，中火煮至褐色。如果需要，排干。
- 加入洋葱和大蒜，煮至香，约5分钟，不时搅拌。
- 倒入番茄酱，酱，盐，辣椒粉和伍斯特郡酱，搅拌直至充分混合。烧开，然后将热量降低至低。盖上锅盖并在最低的位置上慢火煮1- 1 1/2小时。服务于跨度走势图面。
- *很好地冻结和存储
笔记
服务于意粉南瓜或选择的面条。对于照片的外观，将一半的酱汁与煮熟的跨度走势图面混合在一起以涂在每个面条上，然后在上面放一勺肉酱。
您长大后是否有特定的餐食/食谱，并且至今仍然喜欢和喜爱？
谢谢你的食谱！这在您的食物图片中总是看起来很棒。一世’已将其发布到下周的用餐计划！
I’我要在周末做这个…看起来很好，很容易！感谢分享！！！
希瑟·H 最近发布了..文学女士夏季阅读挑战赛最终链接
感谢您的嘉奖！简单又美味。
我喜欢好的跨度走势图面酱！长大后，我们每周至少吃一次跨度走势图面，而我父亲几乎每次都会做一些不同的事情。我最喜欢的去处之一’s is my mom’不过是肉饼。真好吃！
希瑟最近发布.. 好吃
谢谢妈妈迪克森–这看起来很容易而且美味！我通常从商人乔买一罐酱油’s（羞愧地藏着头），并且一直以为自制酱汁涉及削皮西红柿和其他列在下面的东西“没有人有时间”。最棒的是，我通常手头上都有所有这些成分-
玛利亚 最近发布了.. 认识利昂娜
伍斯特郡酱是我不会的东西’还没想到要使用！精彩。
我妈妈经常做鲑鱼饼，现在我们经常在家里吃。
凯特（Kate）最近发布了..单份跨度走势图面条南瓜饼
是!我爱我妈’的食物。我也最常做跨度走势图面条。它’和你妈妈的食谱相似’s。我也喜欢她的牛肉/蔬菜汤，秋葵&番茄饭，南瓜，虾克里奥尔语…她做得非常好，南方风格的烹饪！
任何自制的声音都是光荣的。现在我可以找别人替我做吗？
艾玛@是妈妈坚强最近发布.. 渴望
我爱一大碗跨度走势图面！看起来很好吃！
我的妈妈酪乳薄煎饼是最好的-她会在周日早上做。一世’d用黄油和枫糖浆将它们窒息。太好了
露丝（Ruth）最近发布了..芒果鸡炒
这看起来很棒而且非常简单！我只用Prego做烤宽面条，但我’d喜欢尝试使用此食谱。感谢分享！
Gena @ Orgenazation最近发布。提高生产力：将您的电子邮件收件箱设为零–并保持这种方式
听起来真好！我可以’等待尝试。您使用哪种类型的番茄酱？我发现’很难找到商店购买的番茄酱’不含糖。
感谢分享！
嗨，安娜！我使用Whole 餐饮 s的罐装有机番茄酱。希望你喜欢它！
啊，完美。谢谢！
Isn’用跨度走势图香料制成的传统跨度走势图面条酱，例如欧芹，罗勒，牛至，大蒜，也许还有青椒？辣椒粉有小茴香，咖喱，红辣椒和其他墨西哥/印度香料。我曾经尝试过一次几乎被否决。这不是真正的带有中东香料的跨度走势图酱……..
我今晚为我的家人做了这个。每个人都喜欢它！我的2岁和4岁女儿吃了第二个帮助，而我2岁的孩子说，“妈妈，你做晚饭！”超级便宜而且容易！下次我将进行三批处理并将其冷冻以备将来使用！
★★★★
I’我很高兴你的家人喜欢它！像这样，在我脸上露出如此微笑’多年来一直是家庭的最爱-感谢您的反馈！
我今晚做这晚是本周的晚餐，天哪’真好吃！感谢您与我们分享此食谱！