如果你’在这里阅读这篇文章，它’s likely because you’重新努力，小睡，宝宝和可怕的睡眠时间表。
我们的第一个女儿，我幸运地与海莉。她差不多睡觉了。在她的第二周的生活中，她在睡觉上睡觉，只在夜间醒来。在几周又一次之后，她的睡不起了可预测的是，她将从一个睡眠阶段顺利转变为下一个睡眠状态。
直到她打11个月。
我手上有一个小睡的避难所！
[鸣叫“签署你的宝宝可以准备好从两个人到一个人。”]
好的，这可能有点戏剧性，但周围的这个时代，早上2个小时的午睡，下午2个小午睡开始变化。她很容易睡着了。她的小睡是由不稳定的睡眠，而不是坚实的小睡。她比平时早早醒来。
我开始注意到一个模式发展。从坐起来，她会去滚动，看起来很无聊。
然后几次尝试睡觉。
......但她的眼睛会开放。然后她去哭泣，想要我回来。
我觉得它过早过渡到1个午睡了。但经过一些彻底的调查（开启 推特）我意识到许多婴儿在11个月内下降到1个午睡 …有些人仍然在20个月内仍然有2个小睡。每个人都自己。
我决定进一步研究并查找：
签署你的宝宝准备好了一个小睡
你的孩子始终不睡得很好。
是的，Hailey曾经挣扎着，不要像她曾经一样坚定地睡觉。
你的孩子睡个盹，完全抵抗了另一个小睡。
虽然Hailey通常与两者都挣扎，但有时候她会在早上稳固地打盹，然后随着她的所有人打击下午。
早上，你的孩子可以在早上骑车而不入睡。
如果我们在长途旅行（4小时以上），Hailey通常会在正常的小睡时间睡一点;否则她保持清醒只是很好。
当你试图把他放下时，你的孩子哭泣或犯规至少30分钟，然后睡着了，但只需短暂的午睡。
通常是真的。
他/她早上开始睡觉。
是的。我们的旧早上7点醒来越来越接近7:30或8:00。
当他/她跳一次睡午觉时，你的孩子才能保持幸福和精力充沛，直到睡觉。
是的。当我们忙碌时，我让Hailey跳过她的下午午睡了几次，直到睡前一直很好。然而，有一次，她睡了一个可怕的午睡，然后跳过下午的午睡，这导致了一个令人毛骨悚然的，但可爱的女婴。
妈妈和爸爸，你什么时候过渡到1个午睡？
你的孩子准备好的迹象是什么？
你孩子多大了？
chelsey @清洁吃chelsey 说
我认为它完全取决于孩子，以及那些“signs”，它看起来像hailey准备好了！
苏珊@现实生活旅行 说
它完全取决于孩子。 CADEN已经“in between”几个月了。有时候他是’我需要两个，有时他’LL只需一个下午的一个。祝你好运，但唐’t stress she’LL迟早会到达！
凯尔西 说
S开始醒来8点或830，然后她会休息一下，但是会抵抗PM一个。所以我在早上开始忙于忙碌，让她不想睡觉。如果她累了，我们会慢跑或走路，以便她可以在短时间内打瞌睡。然后我们将在中午享用午餐，所以她准备午睡1，直到330或4点睡觉’真的很高兴能够打开早晨！祝你好运：$
艾米莉S. 说
帕克是圆满洗手间的一致…他仍然更喜欢早晨睡午觉（通常为1.5-2.5小时）。我把他放在230左右的婴儿床，但他永远不会睡着了’只是安静的时间。我已经来回来回切他到一个下午的午睡，但决定离开它，直到他没有’我很好地说
珍妮 说
G是相同的方式，所以我们们在一周内午餐后让他失望了1个小睡。他’始终是早期提升者总是在6到7之间醒来，有时候早些时候醒来，但几乎没有稍后，我们玩早餐然后散步，他通常会散步大约20分钟，但午饭后他会把他抱在一起他现在在下午至少2个小时小睡了。但仍然可以在7:30到8点之间准备好睡觉。周末往往有点不同，因为我们不’T周末真的有一个设定的时间表所以我们’当他展示厌倦了他的迹象时，会让他失望’有时在早上或早上倾斜，有时候在下午。完全取决于当天。在我改变日常生活之后，他几乎睡到了1个小睡时间，他是1
波莉娜 说
我的女儿比Hailey年轻几周，她一直在抵抗她的早晨午睡了大约一个月。她将在婴儿床静静地玩耍，有时会睡着了，但通常需要20分钟的上衣。她的下午小睡了大约2个小时。一世 ’m还试图删除一个我认为可能与之相关的喂养/日。她现在吃了一个更大的早餐，然后是一杯水来代替她的中午瓶/护理。
Mike @中西部咬了 说
我想我们’请将这一点仔细观察，看看它是如何为您制作的。我们的9.5个月大的仍然有*有些人在那里都有很好的地方，但不是每天都像过去那样。他’S也醒来，本周晚些时候，我不知道这是一个标志。让我们发布所以我们可以用你作为豚鼠！ -
凯莉@ runmarun. 说
I’已经走出了几天的循环，想知道你和h的睡眠时间表已经取决于什么。这是真正有用的信息，谢谢你的发布。我希望它适合你。坐在婴儿床的那些照片是如此可爱！
We’去过度假所以l’小睡一直非常糟糕（她挣扎出了她的环境）所以一旦我们回到轨道，如果她开始朝这个方向开始，我会好奇。
祝你有美好的一天！
凯蒂 说
自9个月以来，kg已经是1个午睡的女孩。我喜欢它。它让它更容易在家中做事。在学校，她通常只有1小时和30分钟，但周末她通常会在2-3小时的午睡时挤压。我想你和Hailey都会轻松调整！
妮可@制作良好的选择 说
喜欢这样的所有帖子。感谢分享。让我们发布在h上’s naps! 🙂
丹妮尔 说
我们在11个月内切换到一个午睡，所以C可以在日托地区过渡到幼儿室。他在7点醒来，在12:30吃午饭，然后从大约1：30-3：30中没有。当他没有时，它确实让周末更容易’拿帕特需要3个以上30个小时！祝你好运，看起来像女婴准备好了！
liz @ iheartvegetables 说
哈哈，我是那个从未睡过的宝贝 - Mwahaha
I’当我有一个宝宝时，肯定的回报将会非常糟糕！呵呵
克里斯蒂 说
我的男孩（11个月）正在经历与Hailey相同的过渡。有些日子，他们可能需要早上和下午的午睡（但两者都没有缺点’只要他们曾经是这样），而且那么其他日子’ll跳过他们的一个小睡。我们慢慢试图在当天晚些时候推动他们的早晨，以便他们’LL最终在下午早些时候下午1次长午睡。
顺便提一句…非常感谢来自La Petite Party Shoppe的数字邀请想法。我买了男孩们’第一个BDY PAY邀请函，他们是如此美好又乐于助人！ -
伊莱恩 说
哦，男人，我本可以写这篇文章，听起来很像我们的房子。即使是你的视频图片也可以模仿我15个月大的女儿正在做什么。我真的，真的很喜欢我们当前的早晨惯例，并且有点悲伤，似乎变化。显然，1个午睡通常意味着3-4小时的小睡，但我只是唐’t think we’我的女儿懒人休眠以来，这是幸运的。祝你好运！
玛丽亚 说
没有hailey！停止长大起来，在你仍然可以服用他们的同时享受你的小睡！ -
罗德耶尔 说
我希望拉菲是长期以来一直保持2个小睡的孩子之一。当他下降到1我’LL必须有3天的儿童保育而不是2个最有可能的。
阿什利 说
你什么时候从吃饭/玩/睡眠/播放到特定的午睡时间？
沙洲喜欢香蕉 说
豆是一个伟大的睡眠者，也不是我的信誉 -
他通常会做1个短暂的午睡（45-60min）和1长的午睡（2小时）..难以计划，但喜欢在那个时候完成的东西。
上面的那些照片太可爱了！
梅丽莎 说
我们的第一次跌至12个月的午睡2-3小时。它需要一些习惯，但真的很早上打开播放和事物！
阿什利 M. [AT]（从不归所）制造商 说
我认为它肯定取决于孩子。 Ada从来没有，曾经是一个很好的洗手间。直到最近。所以，有很多这些迹象都是为了我们的几个月—但这主要是她才能’醒来，醒来醒来睡在自己身上。她’她的超级醒了’清醒，让她的过渡对她来说很难。虽然他们总是在变化。它’很难跟上！
[电子邮件 protected] 说
It’已经几年了，但我’M巧克力艾登每天停止2天左右的水滴在10或11个月标记中。从那一点到他大约3.5，他每天睡了1-4。
塔拉@每日剂量适合 说
汉娜是7个月大的，下午拿着坚实（2-3小时）午睡，但很少早上睡觉’在我工作的健身房托儿所。睡前通常在晚上8点，她睡过夜晚。虽然，最近她’一直在战斗睡前，所以我’m not sure what that’s all about…
黑血管 说
我认为这是18个月的历史，我的孩子准备1个午睡。此外，他们都在一个克里切尔，他们也没有’每天有超过1个小睡。
梅丽莎 @ Fit'n'Wone Mommy 说
哦，我怎么记得那些日子！ Keenan转移到13至14个月之间的一个午睡。他做了所有描述的hailey的事情。这是一个艰难的过渡（对我而言，我以来’不太善于处理变化），但最终，它更容易出去，用1个小睡做事。为了帮助过渡（因为他仍然用2个小睡更好），我开始缩短他的早晨午睡时间到45分钟，然后降到30分钟，同时让他下午早睡。一旦他在早上30分钟睡觉后，他就会醒来并在下午睡觉2个小时后，我一起睡觉了。现在，Keenan需要一个午睡（下午12:30至下午1点），睡2-3小时（取决于我们早上做的活动量）。很高兴能够在早上出来并完成差事，去玩日期，医生约会等，而无需与早晨的午睡协调。挂在那里！
renee. 说
谢谢你发布你转型的方式！我的女儿现在在13到14个月之间，似乎可以通过任何方式。两人都越来越短而且不一致，但她一直似乎累了。一世’曾尝试过各种各样的东西，我认为它结合了它’只是一个过渡时期。我们’在几个月里重新移动和婴儿（她’LL是17个月的人），所以我’m试图决定是否只是在现在或以后解决午睡过渡。
当你第一次过渡时，它是较短的，直到他们习惯睡觉较长的时间越来越短？此外，睡前怎么样。她曾经醒来更接近7左右，但现在它’左右6岁 - 我们把她留在她的婴儿床，直到7，但它在早上为一个疲惫的女孩。睡觉时间约为7.我’想到后来推它，也许是春天的时间变化，但我’m just not sure what’s best for her.
任何建议/建议欢迎!!
Mougeh. 说
嘿…你的过渡到一个人的过渡是怎么回事？我的女儿莉莉开始在奇怪的时候打盹使我们很难在晚上足够早起。她一直在醒来7，但赢了’下午睡觉直到10（altho没有’似乎每次说累了）然后她会打盹所以我最终醒来醒来，以便在230左右再次睡午觉，但后来她会直到430左右（我必须再次唤醒她）和’去睡觉直到8 ish。我觉得有些东西起来，因为我不应该’T.每次都需要唤醒她，以便保持2个休息时间表。今天，我把她放在1145左右，看看这有助于巩固小睡。我知道他们很容易螺旋地被扭转到过度之后，所以我很担心早期改变这种过渡。但是觉得有些东西起来了。你逐渐向中午逐渐转移到中午吗？
非常感谢！
爵士乐 说
我可以’t believe you got 2 –2h小睡了这么久！嫉妒的。我们也在下降到一个小睡，令人兴奋的东西！
梅根 说
我的女儿星期二是11个月，她最近一天一直睡了一天，一直在睡前睡觉，整个夜晚保持睡着了，1个午睡似乎明显更长
凯茜灰色 说
I’我很高兴我找到了这个博客。你给了我这样的救济。我无法’这一周明白了我的孙女正在发生什么，因为她没有服用早晨小睡并在上午稍后起床。我愚蠢地成立了她不是’虽然她擦掉了她的眼睛，但我会试着把她倒在一起。她刚刚’睡觉。现在作为代理母亲，但奶奶我将不得不提出更多活动和在我身上要做的事情。我们附近有一个很好的公园，所以我们将会参观这一点。谢谢您的帮助！上帝保佑。